Mind. Set. Win

Spitzensportler teilen Schlüsselmomente ihrer Karriere und ermöglichen uns einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten.

Resilienz, Hartnäckigkeit und Selbstreflexion sind entscheidend für Top-Athleten, wie Formel-1-Champion Max Verstappen, Ski-Legende Lindsey Vonn, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder den Stürmer Mario Gómez.

Das Außergewöhnliche auf das Alltägliche anwenden: Dieses Buch zeigt, wie wir diese und viele andere Mentaltechniken mithilfe einiger einfacher praktischen Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können - für alle, die sich verbessern und größere Erfolge erzielen wollen.

• Mit Bildern von Schlüsselmomenten und praktischen Übungen
• Hardcover
• Sprache: Deutsch
• Seiten: 256
• Maße: 26,3 x 20,2 x 2,5 cm
• Verlag: Benevento Publishing
• ISBN: 978-3-7109-0209-3
• Material: 100 % Papier

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